Q.何時にいけば良いですか？

クラス開始20分前より入室可能です。

Q.ご予約について

早朝8：00〜クラスの予約は、前日20時迄が締め切りとなります。

18時以降のクラス予約は、当日13時迄が締め切りとなります。

クラスキャンセルは、当日2時間前迄にお問合せまたは公式LINEにご連絡下さい。

・スタジオ内では携帯電話など音の出る電子機器はサイレントモードの設定でお願いします。

着替えは更衣室があります。お荷物は更衣室ロッカーに入れ、スタジオには必要なものだけ持って下さい。ご自宅からヨガウェアで来られる方もいらっしゃいます。

Q.どんな服装がいいですか？

動きやすい服装(Tシャツやレギンス、ヨガウェア)がオススメです。YOGA PRAVAでは、ヨガウェアレンタル無料も行っております。

常温ヨガスタジオは、ホットヨガとは異なります。

一人一人体感温度も異なりますので、身体が冷えやすい方は一枚多く羽織る・靴下やアームウォーマーを履くなどをお勧め致します。

Q.初心者にはどのクラスがお勧めですか？

初心者の方には、アシュタンガヨガ以外のクラスでしたら全てお勧め・受講して頂けます。

アシュタンガヨガは、慣れてきたら是非受講してみて下さい。

Q.男性もヨガできますか？

男性の方も気兼ねなくお越しください。YOGA PRAVAは、アシュタンガヨガはじめ男性に楽しんで頂けるプログラム満載です！男性会員様もいらっしゃいます。

Q.食事はどうしたら良いですか？

胃に食べ物が無い状態でヨガをすると、さらにヨガの効果が高まります。

食事はクラスの2〜3時間前には済ませる事が理想的です。

朝のクラスは朝食抜きで参加される方もいらっしゃいます。

ただ、あまり空腹でもよくないので、ご自身の生活スタイルに合わせて調整ください。

Q.スタジオの場所はどちらですか？

京成八千代台駅西口より徒歩4分に御座います。エスカレーターを降りると吉野家さんがあり、左手に進むとセブンイレブンがあります。その先を(図書館通り)を真っ直ぐ進み、目の前は自転車屋さんです。ピンク色のエレベーターで302号室がYOGA PRAVAです。