お知らせ
10月クラススケジュール
ご好評につき10月1日より体験無料キャンペーンを無期限開催致します。是非 YOGA PRAVAのヨガ、空間を楽しんでみて下さい。心よりお待ちしております。
また、少しずつ気温が下がり内臓が冷えやすく代謝も落ちやすくなります。ご希望の方は、無料でお白湯をご用意致しますのでレッスン前後にお飲みになって下さいね！
※体験はお一人につき、一回限りとなります。ご了承下さい。
※予約制となっております。2時間前までにご予約・キャンセルをお願い致します。
※ご予約・お問合せにつきましては、1営業日以内に返信させて頂いております。返信がない場合は、メールアドレスの確認・迷惑メール等に入っていないかご確認をお願い致します。
・全クラスオンライン受講が出来ます。ご予約時に備考欄からオンライン受講とご記載下さいませID・パスワードをお送り致します。
・スタジオは、レッスン開始20分前よりご入室可能になります。近隣にお住まいの方にご迷惑にならぬよう何卒ご協力お願い致します。
・自転車でお越しの方は、ご来店時に当スタジオ利用中のフダをお渡しします。ご協力お願い致します。
・レッスン変更がある場合、ホームページ・公式LINEにて告知させて頂きます。
・ヨガ初心者の方から安心・楽しめるクラスです！
・各クラス60分〜75分となります。
講師めぐみクラス
(スタジオ参加8名プラスZOOM)
10月2日(日)は定休日となります。
月曜日
10：00〜11：15 巡りヨガor骨盤コンディショニングヨガ
※隔週で変わります
火曜日
19：30〜20：30 new！やさしい太陽礼拝&マインドフルネス瞑想
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
10：00〜11：15 アシュタンガヨガハーフプライマリーLED
10月YOGA PRAVAイベント&ワークショップ！
講師めぐみ
時間：13：00〜14：30
定員：6名様
参加費：プラヴァ会員様 チケット1枚
非会員様 3,300円
参加ご希望の方は、お問合せまたは公式LINEよりご予約下さい。
土曜日
9：00〜10：20
アシュタンガヨガハーフプライマリーLED
10：30〜12：00
アシュタンガヨガマイソール
日曜日
9：00〜10：20
アシュタンガヨガビギナー
10：30〜12：00
アシュタンガヨガマイソール
詳細は、当ホームページのお知らせまたは公式LINE、インスタグラムをご覧下さい。
公式LINEをご登録頂きますと、最新情報が確認出来ますので便利です！
10月YOGA PRAVAの心のヨガテーマは
「アスティヤ(不盗)」です。
時間は無限ではなく、有限だと理解し自分だけではく相手の時間にも心を込めること。
- 限りある人生の時間を有効に使っていますか？
- あなたは無意識のうちに、他人の時間を奪って（盗んで）いませんか？
- ちょっとくらい良いかな→甘えになっていませんか？
- 相手は望んでいない→押し付けて相手を困らせたり苦しませたり…悩ませる時間を作っていませんか？
是非スタジオの外・マットの上だけではない時間や日常生活でも心に置き、大切にしてみましょう！
日々季節は変わります。だからこそ大切に振り返ってみてくださいね。
10月も是非日常の中にも心の中にもヨガを置きながら過ごして参りましょう！
何卒宜しくお願い致します。