2月スケジュールをアップしました！

2月は、11日祝日土曜日11：30〜13：00〜クリスタルボウル&キャンドルヨガイベントを開催です。

また、定休日は23日祝日木曜日となります。

宜しくお願い致します！

2月のヨガプラヴァの心のヨガは、

アパリグラハ Aparigraha

執着しないこと。次から次に沸き起こってくる欲望に翻弄されず、何かを必要以上に所有しないこと。必要以上に所有し執着がわくことで、失うことへの恐怖や奪われるかもしれないという疑い、他人への嫉妬や怒りも自分の中に沸き起こってくるといわれて言われています。

＝難しいことですが多くの物欲や所有欲、執着から解放されると人はもっと自由に生きることができます。何にもしがみつかず、欲しがらない、自分に必要な物だけで暮らすことはそれだけで幸せな人生を歩けることです。