お知らせ
2022.6.21に、国際ヨガデイスペシャルWSを開催します！！！
「プラーナフローヨガ&クリスタルボウルヒーリング」
①10：30〜12：00
②19：30〜21：00
定員数 各8名
・参加費
YOGA PRAVA会員様チケット1枚
非会員様 2.500円
ご予約はこちらから「6月21日WS①または②」との記載の上ご予約下さい。
〈国際ヨガデイとは？〉
インドモディ首相が、国連総会にて演説を行ったことが始まりです。
ヨガにおいて、太陽のエネルギーはすべての命を育むという考え方があります。
実際に太陽の光があるから、地球の気温が一定に保たれ全ての生命は生きていけます。そのすべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなるとされるこの時期は心身のバランスを整えるヨガを行うのに適していると言われており、そのため6月21日が国際ヨガデーに定められました。
6月21日は夏至にあたり、一年の中で年で一番太陽が昇っている時間が長い日です。
「陽」を高め「陰」とのバランスを取る。
プラーナフローヨガは、ケンハラクマ先生考案のヨガです！
快適かつ生命エネルギーであるプラーナを広げ、クリスタルボウルを使う音ヨガでエナジーチャージして下さい。
心よりお待ちしております！
・強度(弱・中・強 ・初心者OK)は目安です。初心者の方から安心・楽しめるクラスです！
・各クラス60分〜75分となります。
・全クラスオンライン受講が出来ます。ご予約時に備考欄からオンライン受講とご記載下さいませID・パスワードをお送り致します。
・スタジオは、レッスン開始20分前よりご入室可能になります。近隣にお住まいの方にご迷惑にならぬよう何卒ご協力お願い致します。
・レッスン変更がある場合、ホームページのお知らせで告知します。
講師めぐみクラス
(スタジオ参加8名プラスZOOM)
月曜日
8：00〜9：30
10：00〜11：15
11：45〜13：00
20：00〜21：15
火曜日
8：00〜9：30
10：00〜11：15
11：45〜13：00
20：00〜21：00
水曜日
8：00〜9：30
10：00〜11：15
11：45〜13：00
木曜日(9日のみヴィンヤサヨガ・ナチュラルフローヨガは休講となります)
8：00〜9：30
10：00〜11：15
11：45〜13：00
20：00〜21：00
金曜日
20：00〜21：00
土曜日(4日のみベーシックヨガ・ポールストレッチヨガは休講となります)
8：00〜9：30
10：00〜11：15
11：45〜13：00
13：30〜14：30
日曜日
8：00〜9：30
10：00〜11：15
プライベートレッスン
60分 ¥5,500
月・火・水・木・土曜日
13：00〜17：00
ご希望のお時間で、お問合せより承ります。
講師トモヒコクラス(全クラスZOOM)
月・火・水・木・金曜日
7：30〜
水曜日
8：00〜9：15
土曜日
9：00〜10：20
日曜日
9：00〜10：20
講師Yasuakiクラス coming soon
毎月お楽しみWSも御座います！
詳細は、当ホームページのお知らせまたは公式LINEをご覧下さい。
強度(弱・中・強 目安です。あくまでも目安としての参考です)・各クラス60分〜75分となります。
全クラスオンライン受講が出来ます。ご予約時に備考欄からオンライン受講とご記載下さいませID・パスワードをお送り致します。
・クラススケジュールは、基本的には大きな変動はございませんが、月に一度公式LINEにて配信させて頂きます。
・スタジオは、レッスン開始20分前よりご入室可能になります。近隣にお住まいの方にご迷惑にならぬよう何卒ご協力お願い致します。
・レッスン変更がある場合、ホームページのお知らせで告知します。
月曜日
7：30 アシュタンガヨガセルフプラクティス(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：00 アシュタンガヨガマイソール(スタジオ)
10：00 巡りヨガ(弱)
11：45 アシュタンガヨガ初級(強)
20：00 リフレッシュヨガ(弱〜中)
火曜日
7：30 アシュタンガヨガセルフプラクティス(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：00 アシュタンガヨガマイソール(スタジオ)
10：00 リラックスヨガ(弱)
11：45 ボディメンテナンスヨガ(弱〜中)
20：00 デトックス&フローヨガ(中〜強)
水曜日
スタジオ定休日
7：00〜8：15アシュタンガヨガハーフプライマリー(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：30 アシュタンガヨガセルフプラクティス(zoomのみ 講師トモヒコ)
木曜日
7：30 アシュタンガヨガセルフプラクティス(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：00 アシュタンガヨガマイソール(スタジオ)
10：00 ヴィンヤサヨガ(中)
11：45 ナチュラルフローヨガ(中)
20：00 おやすみのヨガ(弱)
金曜日
7：30 アシュタンガヨガセルフプラクティス(zoomのみ 講師トモヒコ)
20：00 きれいになるヨガ(中)
土曜日
9：00〜10：20アシュタンガヨガハーフプライマリーLED(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：00 アシュタンガヨガマイソール(スタジオ)
10：00 プラーナフローヨガ(中〜強)
11：45 リラックスヨガ(弱)
日曜日
9：00〜10：20アシュタンガヨガフルプライマリー(zoomのみ 講師トモヒコ)
8：00 アシュタンガヨガマイソール(スタジオ)
10：00 アシュタンガヨガハーフプライマリーLED(強)
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プライベートレッスン
60分 5,500税込
5月中は、スタジオオープン企画として60分3,500円お試しコースも承ります。お気軽に問い合わせフォームにてご予約下さいませ。
ワークショップ
月に1度新月又は満月はクリスタルボウルを使ったWSを開催致します。ドロップイン参加可能です。
YOGA PRAVA、スタジオ全クラスオンライン受講が出来るようになりました！
ゴールデンウィークが明けて、Wi-Fi環境が安定致しました❁︎
ご予約時に、オンライン受講と備考欄にご記載下さい❁︎
身近にヨガを。
日常の中にヨガを。
生活の中にヨガを。
心の中にヨガを。
日々をアップグレードして参りましょう！
YOGA PRAVAは、八千代市初！のYACEP認定ヨガスタジオです。
ヨガを深く学びたい・ヨガのインストラクターになりたい・ヨガインストラクターとしてスキルアップしたい方にも寄り添い応援するスタジオです。
