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アシュタンガヨガハーフプライマリー

講師めぐみ
アシュタンガヨガハーフプライマリーシリーズを順番通りに、カウントに合わせて練習します。
アシュタンガヨガを練習している方はもちろん、アシュタンガヨガを初めて行う方・練習し始めた初心者の方でも参加出来るクラスです。

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