アシュタンガヨガマイソール

※ご予約受付は、前日20：00までとなります。また、7：40ドアオープンとなります。
講師めぐみ
アシュタンガヨガを各自のペースで練習します。インストラクターは個々にあったアドバイスとアジャスト(ポーズの補助)をします。初めての方、ポーズの順番を覚えていない方もご参加いただけます。YOGA PRAVAではマイソールは、通常はフルプライマリーシリーズまで練習します。
フルプライマリー以降のプラクティスは、ご相談下さいませ。